Tuesday, January 18, 2011

~7 kebaikan air mata yang menangis~


Salamesrabadi semua..arini aku cdey ngat..xtau npe..ase mcm nk ngis je..p kalo pkir blik..watpe nk membazir airmata kan? bkn ad pekdah pom nagis ni..ma aku slalu pesan..kalu ad masalah..jgn ngis..kita ad ALLAH..mintakla pertolongan drNya..dlm dok cdey2x tu..tbe2x ase nk tau pe kebaikan air mata...n terjumpe la entry ni..KEBAIKAN AIR MATA YG MENAnGIS..bru aku tau...ad kebaikan gak ek kalo kita nangis ni?



1. Membantu penglihatan


Air mata membantu penglihatan seseorang, jadi 
bukan hanyamata itu sendiri. 
Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah 
dehidrasi pada membran 
mata yang membuat penglihatan menjadi kabur.





2. Membunuh bakteria



Tak perlu ubat titis mata, cukup air mata yang berfungsi 
sebagai anti bakteri semulajadi. Di dalam air mata
 terkandung cairan yang disebut dengan
 lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 peratus 
bakteria-bakteria yang tertinggal dari keyboard 
komputer, pegangan tangga, bersin dan 
tempat-tempat yang mengandung 
bakteri, hanya dalam 5 minit.




3. Meningkatkan mood



Seseorang yang menangis menurunkan level depresi dengan 
menangis, mood seseorang akan terangkat kembali.

Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis emosi
 mengandung 24 % proteinalbumin yang berguna dalam 
meregulasi sistem metabolisme 
tubuh dibanding air mata yang dihasilkan 
dari iritasi mata.




4. Mengeluarkan racun



Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan 
beberapa studi tentang air mata dan menemui
 bahawa air mata yang keluar dari menangis emosional 
adalah mengandungi racun.keluarnya air mata yang beracun
 itu menandakanbahawa ia mengeluarkan racun 
dari dalam tubuh melalui mata.





5. Mengurangi stress



Bagaimana menangis mengurangi stres? 

Air mata mengeluarkan hormon stres yang terdapat 
dalam tubuh iaitu endorphinleucine-enkaphalin
 dan prolactin..Selain menurunkan 
level stress,air mata juga membantu 
melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh
 stress seperti tekanan darah tinggi.





6. Mengenal erti sosial



Selain baik untuk kesihatan fizik, menangis
 juga membantu seseorang membangun sebuah
 komuniti dlm masyarakat. Biasanya seseorang
 menangis setelah menceritakan
 masalahnya dgn teman-temannya atau seseorang ,
 dan hal ini meningkatkan kemampuan
 berkomunikasi dan juga bersosialisasi.




7. Melegakan perasaan



Semua orang ingin merasa demikian. 
Walaupunpun Anda didera berbagai macam masalah 
dan cubaan, namun setelah menangis biasanya akan
 muncul perasaan lega..Setelah menangis,
 sistem limbik, otak dan jantung
 akan menjadi lancar, 
dan hal itu membuat seseorang merasa
 lebih baik dan lega. 
Keluarkanlah masalah di pikiranmu dan menangis, 
jangan dipendam lama2 perasaan itu.
Jadi, Anda tidak perlu merasa malu menangis sesekali.


jgn bersedih duhai hati..


ase nk jdik baby blik...ngis la kuat manepom..xde org marah...waaaaaaa2x,,







ps: termenung memikirkan duit PTPTN belum msok lagi...lagi la ase   nk menangis..
~sebaik2xnya...menangislah kerana amal ibadat kita kepadaNya masih belum mencukupi..






Sumber : http://www.carigold.com/portal/forums/showthread.php?threadid=184417

4 comments:

fariehan ibrahim said...

wahhh~! xsia2 upenye aku nanges slame ne. ahaks! xD

~salamesrabadi~ said...

dak comel: kalu nangis tiap2x ari pom xley gak..huhu

alyaaboolat said...

menangis boleh mencuci mata eheee

~salamesrabadi~ said...

alya: yup...cuci mata dr habuk! hik2x..